Borger Melsom (19), Fossum IF, er landets beste H 19-20-løper og levde opp til favorittstempelet i torsdagens langdistanse i Lurdalen. Han vant med solid margin til overraskelsesmannen Sindre Sandven fra arrangørklubben. Lørdag fulgte han opp med overbevisende seier på den mellomlange distansen foran klubbkameraten Emil Ahlbäck.

Olav Lundanes og Anne Margrethe Hausken Nordberg sikret Halden hvert sitt NM-gull på mellomdistansen under NM i orientering på Kongsberg lørdag. - Jeg vinner fordi Bjørn Ekeberg bommer, uttaler Olav Lundanes.

Lørdag ble det løpt mellomdistanser under NM-uka i orientering på Kongsberg. Her følger resultater for senior- og juniorklasser.

"Jeg må få kommet meg avgårde på et orienteringsløp snart, og tilbringe dagen i det beste selskap", skrev den berømte filmmannen og journalisten Arne Skouen (1913-2003) i sin spalte "Ytring" i Dagbladet på 1970-tallet.

Både Jo Forseth Indgaard og Øystein Kvaal Østerbø er disket fra SM. I tillegg har både dem begge og deres klubber fått advarsler fra Svenska Orienteringsförbundet.

Det er bred enighet både blant løpere og kjennere av orienteringsidretten om at Langdistansen er hoveddistansen. Torsdag var det norgesmesterskap i denne viktigste o-øvelsen på Kongsberg. Begge seniorvinnerne gir naturlig nok uttrykk for meget stor glede, selv om Kongepokalen utrolig nok også i år deles ut på en annen distanse.

I likhet med seniorene hadde også løperne i alderen 17 til 20 år sitt viktigste norgesmesterskap på Kongsberg torsdag. Langdistanse-gullene skulle deles ut og det var løpere fra Fossum, Kongsberg og Lillomarka som kunne juble høyest.

På den 8,8 kilometer lange hoveddistansen i NM i orientering på Kongsberg torsdag ble det en klar seier til Mari Fasting. Litt over 2 minutter foran nærmeste konkurrent var fasiten for løperen fra Halden Skiklubb.

Hoveddistansen under norgesmesterskapet i orientering er unnagjort. På Kongsberg torsdag gikk Magne Dæhli helt til topps på langdistansen. Seiersmaginen var på 98 sekunder.

Nytt nummer av Norges Orienteringsforbunds offisielle organ, Veivalg, er mottatt i posten. Mye positivt å lese denne gangen, men 9 sider heltedyrking av o-løpere i alderen 14 til 16 år er ikke et smart grep.

Bækkelagets Sportsklub og Lillomarka Orienteringslag får mye (les: veldig mye) oppmerksomhet i Orienteringsforbundets offisielle kanaler, men når NM's hoveddistanse arrangeres ved Kongsberg torsdag viser deltakelsen i seniorklassene fra disse to osloklubbene svært små påmeldingstall.

Ryktene har gått i deler av orienteringsmiljøet i sommer. Olav Lundanes var ikke så utbrent som det ble hevdet og som ble oppgitt som grunn til at han meldte forfall til VM i Finland. Årsaken var en langvarig konflikt med landslagssjef Petter Thoresen.

- Jeg har ennå ingen individuell NM-medalje som senior, og føler absolutt det er på tide, sier Magne Dæhli selv på utfordring om målsetning foran NM-uka på Kongsberg som innleder torsdag.

Torsdag starter NM på Kongsberg med "urdistansen", det som nå heter langdistanse og som er den opprinnelige NM-distansen. Det mest gledelige med torsdagens startliste for senior er alle de unge løperne. Veteranpreget som har vært litt for tydelig noen år, er brutt.

Torsdag førstkommende skal hoveddistansen blant de ulike NM-øvelsene gjennomføres i skogene like utenfor Kongsberg by. For seniorene står henholdsvis 8,8 og 13,8 kilometer på programmet, men også juniorene får denne dagen mulighet til å måle krefter på skikkelig vis når langdistansens medaljer skal deles ut.

Du skal ikke se bort i fra at det dukker opp noen kjente ansikter blandt de mange bildene i det omfattende bildegalleriet fra Veteranmesterskapet 2013.

Slik som på fredagens mellomdistanser var det igjen Asker Skiklubbs Pål Skogedal som løp aller raskest av samtlige deltakere da Veteran-NM 2013 avrundet med sprint søndag. Hans kilometertid i fjellbygda Beitostølen var godt under 6 minutter.

Bo Engdahl fra IL Koll var lørdagens raskeste mann på Beitostølen da han vant klasse H50 på en svært hyggelig kilometertid. Klassen vant han med nesten 6 minutter og det foran en verdensmester.

Av de rundt regnet 400 deltakerne i Veteranmesterskapets mellomdistanser på Beitostølen fredag kveld var Asker Skiklubbs Pål Skogedal den som tok seg raskest gjennom løypene med en kilometertid på 6 minutter og 41 sekunder.

Stortingsvalget er rett rundt hjørnet - Mens noen av de smale partiene sliter, har andre god driv fremover. Men, hvilke partier stemmer egentlig de som er satt til å lede orienteringsidretten inn i fremtiden?

Kart og løype på neste side taler sitt tydelige språk om at også dette er god og effektiv trening. Med andre ord nok et godt eksempel i OPN.no sin serie om at orientering er en idrett hvor deltakelse i konkurranser er ypperlig trening for deltakelse i andre konkurranser.

Halden Skiklubb er ved siden av Kalevan Rasti verdens beste stafett-klubb. Som kjent løper klubben som huser toppnavn som blant andre Olav Lundanes, Anne Margrethe Hausken Nordberg, Magne Dæhli, Mari Fasting og Emil Wingstedt i bekledning fra Trimtex. Da er det kanskje ikke så rart at Halden SK inngår i flere av Trimtex sine nye reklamefilmer.

Kanskje den aller mest attraktive jobben i kombinasjonen orientering og salg er ledig da Mikkel Lund går over til nye utfordringer i Trimtex-skuta. - Spennende og utfordrende jobb med store muligheter, formidler Geir Magnus Ringøen, salgs- og markedssjef hos Trimtex, i forbindelse med at de søker Mikkels etterfølger.

Nettavisen OPN.no har de siste ukene hatt noen gla'saker som viser at helt vanlige normale orienteringsløp i form av karuseller på ukedagene er utmerket trening. På neste side vises kart, løype og resultater fra et helgeløp med innlagt KM-status. Klart også dette er knallgod trening mot enda større begivenheter.

Strekktider kan brukes til så mangt, blant annet å avsløre det som kanskje er historiens jevneste duell mellom to orienteringsløpere.

Til bruk for å lage løypekart og høydeprofiler for norske motbakkeløp er nettsiden Motbakke.com på utkikk etter GPS-spor i form av GPX-filer. Se for eksempel Grefsenkollen Opp og Oslos Bratteste for det ferdige resultatet.

De senaste decennierna har orienteringssporten gått från att ha ett fåtal värdetävlingar av hög kvalité och status, till att skjutsa omkring topplöparna över hela jorden på kostsamma resor och otaliga tävlingar. Men hur länge kan denna utveckling fortsätta?

Det ser ut til at nettavisen OPN.no i økende grad kan konsentrere seg om de populære redaktør-kommentarene. For nå lanseres ONorge.no som en ny nettside innen orientering.

Vi har akkurat lagt bak oss august 2013. Om vi sammenligner trafikken på OPN.no - Orientering på nett - denne måneden med samme måned i fjor, finner vi vekst i konkrete og viktige nøkkeltall helt opp i området 44 prosent.

- Ikke alle finner tid og anledning til å delta i Veteranmesterskapet i orientering på Beitostølen, kanskje konkurransen på hjemmebane blir i tøffeste laget i forhold til World Masters, spør Erik Østli overfor nettavisen OPN.no.

I orientering kreves medlemskap for deltakelse i en flott idrett. Både Skiforeningen og Den Norske Turistforening, DNT, har derimot en langt mer fornuftig tilnærming til det hele.

3. til 4. post - Langstrekk og orientering på godt klassisk vis - Det er hva som ventet deltakerne på langdistansen under VM Militært i forrige uke. Nå er kart og løype sluppet ut på nett både fra langdistansen og stafetten.

Innlagt i forrige ukes VM Militært i orientering var det en lagkonkurranse hvor de ulike øvelsene teller med. Sveits ble soleklar vinner, mens Norge denne gangen ikke nådde helt opp.

Da Militært VM i orientering avrundet med stafetter i Sverige i helgen var det til svært dårlige plasseringer for det norske mannskapet.

Hans Jørgen Kvåle avsluttet VM i sykkelorientering med å bli nummer 13 på langdistansen lørdag.

I forrige uke skrev nettavisen OPN.no en gla'sak om et vakkert og effektivt karuselløp ved Samsjøen. Her kommer et nytt kart og løype fra et nytt karuselløp - Mer effektiv og konkurranselignende trening finnes ikke!

Lørdag arrangeres kretsmesterskapet i langdistanse i orientering i kretsen Akershus og Oslo. Slik er fordelingen av antall påmeldte per KM-klubb.

Norge stilte lag for første gang og endte på 12. plass i stafett under VM i sykkelorientering fredag.

Om vi legger antall påmeldte i D og H 21 til grunn for lørdagens KM langdistanser i orientering kan vi slå fast at eliteidretten på seniornivå står sterkere i Trøndelag enn i folkerike Akershus og Oslo.

Slutten av august betyr gjerne at nattløpene igjen begynner å innta terminlista i orientering. I det tradisjonsrike o-fylket Hedmark er det sågar kretsmesterskap i o-sportens mørkeste øvelse allerede i kveld, fredag. På startstreken i herrenes hovedklasse, H21, finner vi blant flere andre rutinerte navn løtenekspressen Sigurd Dæhli.

Også på langdistansen under Militært VM i orientering i svenske Eksjö kom Gøril Fristad og Jim Øystein Nybråten høyest opp på resultatlistene av de norske løperne. Blant damene ble det samme vinner som på mellomdistansen, mens det i herreklassen var det et brødrepar som løp hjem gull og sølv.

Fra våre kontakter bak arrangementet Five + Five days Sardinia 2013 er nettavisen OPN.no gitt oversikt over påmeldinger til arrangementet. Ikke helt overraskende stiller en meget solid kontigent fra Norge.

Løypa fra Militært VM sin mellomdistanse presenteres i sin helhet rett på neste side.

Da Militært VM innledet med mellomdistanser i svenske Eksjö ble det sveitsisk i topp blant herrene og en russisk løper øverst på pallen i dameklassen. Sett med norske øyne var det Gøril Fristad og Jim Øystein Nybråten som hevdet seg best.

Ikke overraskende viser en oversikt at Hordaland, Sogn og Fjordane og Møre og Romsdal er de tre fylkene med flest motbakkeløp, men greier du å gjette hvilke to fylker som er nummer 4?