TROPPEN ER TATT UT

15 løpere pakker sine kofferter.

FOLLOLØPET - DISSE INNFRIDDE

Måren OK holder o-sporten levende, sist helg arrangerte de Folloløpet.

Ulf Forseth Indgaard underveis i VM-uttaksløpet over langdistanse  i Hønefoss og Ringerike. Foto: Geir Nilsen/OPN.no.

FROL SPURTVANT NM-STAFETTEN PÅ HJEMMEBANE

- Jeg så ikke Dæhli før på nest siste post, og var aldri sikker på seier før jeg krysset målstreken, sa ankermann Jo Forseth Indgaard etter å ha spurtet Frol inn til seier under NM i Levanger søndag.

Mari Fasting. Foto: Geir Nilsen/OPN.no.

NM-DRONNINGEN SØRGET FOR HALDEN-GULL

Mari Fasting startet sin ankeretappe 2 og et halv minutt bak lederlaget, men løp Halden inn til gull på stafetten under NM i Levanger søndag. - Inn i nest siste har hun nok litt for mye respekt for meg, og blir med på min bom.

Mari Fasting. Foto: Norges Orienteringsforbund.

NM-GULL TIL FASTING OG EKEBERG PÅ MELLOMDISTANSE

Mari Fasting tok sitt andre gull på rad under NM-uka i Levanger lørdag. Bjørn Ekeberg slo tilbake etter VM-vraking med gull i herreklassen.

Olav Lundanes kjører på over et hogstfelt under jakstarten i Nordic Orienteering Tour 2011 på Nesodden. Rett bak skimtes Fabian Hertner. I mål ble gutta henholdsvis nr. 4 og 3. Foto: Geir Nilsen/OPN.no.

FASTING OG LUNDANES VANT KONGEPOKALENE

- VM var nok en større prestasjon, men formen var bedre i dag, sa Olav Lundanes etter å ha sikret seg sin andre kongepokal på langdistansen under NM i Levanger torsdag. Mari Fasting vant dameklassen og tok sin tredje kongepokal.

TIL KAMP OM KONGEPOKALENE I NM-UKEN PÅ LEVANGER

Torsdag og lørdag går NM-uken av stabelen på Frolfjellet i Levanger kommune. Det er duket for intense dueller, stor spenning og dramatikk.

KM-GULL TIL HAUSKEN OG KAAS

4,9 kilometer gikk som en drøm for Anne Margrethe Hausken Nordberg da Akershus og Oslo o-krets hadde sitt kretsmesterskap i mellomdistanse søndag. Hun var 5:50 foran nesten løper (en annen o-verdensmester). Carl Godager Kaas var best blant de 44 løperne i H21. Etter å ha gjort unna sine 5,7 km vant Bækkelagets mann med 69 sekunders margin.

BEST I VEST

Aija Skrastina fra Emblem og Per Harald Havnen Johansen fra Varegg Fleridret toppet seierspallen under Vestlandsmesterskapet i Førde søndag. Øvelsen var mellomdistanse.

STERKE FELT I KM-MELLOM FOR ØSTFOLD

Trippelseier til FSK og dobbeltseier til HSK, foran en løper fra FSK, var fasiten da Østfold hadde sitt KM over mellomlang distanse i Moss søndag. 20 løpere i D17 og 37 løpere i H17 viser at østfoldeliten kan hvis den vil. Og med lokal deltakelse i lokale løp, så blir lokale ildsjeler glade og får økt motivasjon, slik vokser en idrett - Bra jobbet og takk for hjelpen!

CHRISTIAN BØEN HØYT OPPE I REKORDRASKE HARDANGERVIDDA MARATHON

Noen har det i seg. Christian Bøen er en slik mann, og et supertalent som gjør det bra uansett idrett han prøver seg på. NM-medaljer i orientering har det blitt, fra sykkelsetet har det gått så det suser og denne helgen har Christian Bøen markert seg i det knallharde Hardangervidda Marathon.

43 SEKUNDER MELLOM TO TOPPNAVN I FJELLDILTEN

Fjelldilten med innlagt KM for to innlandskretser samlet flere ekstra gode løpere. To av dem hadde en relativt tett dyst i herrenes 8,9 km lange hovedklasse.

SANDSTAD OG EKEBERG BEST UNDER KM I SØR-TRØNDELAG

Hanne Sandstad fra Freidig og IL Tyrvings Bjørn Ekeberg lekte med konkurrentene da Sør-Trøndelag hadde sitt kretsmesterskap over mellomlang distanse lørdag.

VM-MEDALJØRER VANT TRØSKENLØPET

Og i tillegg var klasse D17 vesentlig større en klasse H17. Samtidig ser vi at flere løpere fra Haldens stjernegalleri løp seg inn på seierspallen i klasse H40 under Trøskenløpet lørdag.

MARI JEVNE ARNESEN MARKERTE SEG I NORDMARKSTRAVERN

Hun er medaljør fra Junior-VM i orientering, men i et vått og regntungt løp under Nordmarkstravern i Oslo lørdag var det Mari Jevne Arnesens joggesko som fikk kjørt seg.

GULLTIPS FOR DEG SOM VIL BLI SPONSET

Alle løpere som ønsker seg sponsorer må sette av noen sekunder til å lese denne geniale oppskriften fra en som vet hva det handler om og også hvordan ting kan/bør gjøres:

KOMMENTARFELT SAVNET - IGJEN AKTIVT

Du finner leserkommentarer i høyre sidepanel. Gode meningsutvekslinger i den flotte høsttiden ønskes glade orienteringsløpere med trua på fremtiden for skogens idrett.

PEDERSLI PÅ PALLEN I KLOVNELØPET

6 kilometer merka løype og Trond Einar Moen Pedersli fra OL Trollelg rett inn på seierspallen i Klovneløpet i regi av studentene i Trondheim torsdag.

HEIMDAL OG BAKLID BLANT DRAMMENS RÅESTE

Løpskapasitet er ekstremt viktig for orienteringsløpere med ambisjoner. Da er det ekstra gledelig å se at også stadig flere o-ungdommer og o-juniorer tar tak i OPN.no's oppfordring om å bygge kapasitet gjennom deltakelse i terreng- og motbakkeløp. 2 som gjorde dette på flott vis i forbindelse med Drammens Råeste under tunge forhold onsdag kveld var talentene Heimdal og Baklid

Orienteringsløpere best i Salsås Opp

Det 4,2 kilometer lange motbakkeløpet Salsås Opp i Vestfold onsdag kveld ble dominert av o-løpere både i klassene for de over og de under 17, samt for begge kjønn.

Et par såkalte skjermdump fra BomKoll. Grafikk: BomKoll og OPN.no.

Geniale BomKoll - Eventor-app - Nå også for Android

- Etter at OPN.no sist omtalte BomKoll har jeg fått en hel del brukere og positive kommentarer, forteller Markus Johansson, som nå altså har tatt steget med å utvikle BomKoll også for Android-telefoner, i tillegg til iPhone-varianten som kom i fjor.

FART OG MORO FOR O-STJERNER I SØRKEDALSLØPET - WELTZIEN OG LIND VANT

Anne Johanne Lind, Tonje Vassend, Audun Weltzien, Kasper Fosser og Anders Tiltnes var blant orienteringsnavnene som markerte seg i skogsløpet Sørkedalsløpet over 11 kilometer i et regntungt Oslo tirsdag kveld.

Stas å bli kretsmester, Jonas Sommerstad Juveli sammen med Isa Heggedal (BOK) og Berit Grønhovd Wiersdalen (NSIF). Foto: Hans L. Werp.

JOURNALIST ROSER LOKALT BUSKERUD-KM

Med kart, løype, veivalg og bilde

- Et fantastisk tall i 2015, lød budskapet fra journalisten. - Dere skal se hva KM er i de fleste andre idretter! Knapt noen ting, la han til i etterkant av Buskeruds kretsmesterskap i langdistanse i helgen i regi av Nedre Sigdal IF og Viul OK.

ANDERS NORDBERGS VEIVALG I STAFETT-KM

- Gikk ut litte grann bak, men har trent bra i det siste så var innstilt på å løpe det jeg hadde, melder Anders Nordberg som står loggført med beste tid på ankeretappen etter felles stafett-km i Lillomarka for Akershus/Oslo, Buskerud og Østfold.

DOBBELT FROL I TOPPEN AV STAFETTEN UNDER MIDT-NORSK MESTERSKAP

Midt-Norsk Mesterskap i Knyken Skisenter like utenfor Fannrem og Orkanger i Orkdal og Sør-Trøndelag resulterte i nye sterke prestasjoner fra Frol IL sitt mannskap under den avsluttende stafetten søndag. Fullstendig suverent kapret de 1. og 2. plass i H17, men vi registrerer også at OL Trollelg og Freidig markerte seg meget langt fremme etter åpningsetappen og presterte hyggelig også utover i stafetten. Distriktets studentforening vant blant damene.

SVENSK KLUBB LEKTE SEG TIL SEIER I KRETSMESTERSKAP FOR AKERSHUS/OSLO, BUSKERUD OG ØSTFOLD

Som kjent hoppet Sverige mye raskere av den totalt feilslåtte "glitter og fjas"-linja som blant andre NOFs forrige mannlige generalsekretær var så varm talsmann for, og som NOF fortsatt og dessverre henger fast i på flere områder (selv om vi nå har fått vridd kursen over på riktigere spor på en rekke felt). Det var derfor ikke så overraskende at det ble svensk seier i kampene mellom 3 norske o-kretser ved Krigsskolen i Oslo søndag i herrenes mesterskapsklasse. Laget som vant hos damene hadde 2 utlendinger av 3 i oppsettet, den tredje løperen bærer derimot norske farger, men har på sin side vært flasket opp i arrangørklubbens løpsterreng. Laget på 2. plass i D17 inneholdt for øvrig bare norske VM-løpere, opplært og utviklet i helt andre klubber enn den de nå hjalp frem til 2. plass i stafetten og KM-gull i kretsen. Jammen godt grasrota forsyner storklubbene med kvalitetsløpere..

HURRA FOR TØNSBERG OG PORSGRUNN

De vant hver sin hovedklasse under Telemark og Vestfold sitt felles kretsmesterskap i stafett i Horten søndag.

15,5 KM I SALTENDILTEN

Nordland O-krets er blant de få, men fornuftige, som holder tradisjonen oppe med å arrangere et kretsmesterskap over ultralang distanse. Dette gjorde de i forbindelse med Bodø og Omegn IF sitt Saltendilten nå i helgen.

KM LANGDISTANSE ØSTFOLD - 4 x HALDEN I TOPP

Haldens løpere bokstavelig talt eide den ene hovedklassen da Indre Østfold OK arrangerte kretsmesterskap i langdistanse lørdag.

SUVERENE KM-GULL TIL BETTY ANN OG AUDUN

IL Tyrvings Betty Ann Bjerkreim Nilsen og Audun Weltzien dominerte seniorklassene under langdistanse-KM for Akershus og Oslo o-krets lørdag.

MIDT-NORSK MESTERSKAP LANGDISTANSE: FROL IL TAPETSERTE PALLEN

Løperne fra Frol IL var fullstendig suverene i herrenes hovedklasse under Midt-Norsk Mesterskap sin langdistanse i Knyken Skisenter i Orkdal lørdag. De ble nummer 1, 2 og 3. Blant damene gikk seieren til en løper fra Halden SK.

SUVERENE VINNERE I MIDT-NORSK MESTERSKAP

OL Trollelg, Frol IL og Bækkelagets SK var klubbene som fikk soleklare vinnere i hovedklassene da Midt-Norsk Mesterskap innledet med sprint i Orkanger fredag kveld. 

HER TAR DE 100 POSTER I ET JAFS

O-sporten i Estland bærer preg av det norsk orientering hadde i gullåra; stor motivasjon, masse iver, en nøktern holdning i bunn, masse raushet og lite byråkrati. Nylig arrangerte de Tallinn O-Week på flott vis. Blant go'bitene de leverte var en postjakt hvor 100 o-skjermer skulle felles.

MARI OM HVORDAN O-SPORTEN KAN VOKSE

- Det er flott med tilbud til barn og unge, men de har mange idrettstilbud og de fleste slutter uansett når de blir «store». Massene i dagens trimbølge er de voksne mosjonistene, men de skal nok være spesielt interessert for å komme seg inn i norsk orientering. - At man kunne delta i noen løp uten å være medlem i en klubb – som «privat» slik man kan i andre mosjonskonkurranser, er blant aspektene som fremheves:

VM-LØPERNE SKAL FÅ ET BILDE

Fra mandag til søndag, pluss start i distriktsmesterskapet.

Det handler om AEROB KAPASITET

- Aerob kapasitet er det som er det viktigste for samtlige, men alle har ulike forbedringsområder. Dette gir ulike prioriteringsområder som gjenspeiles i periodeplanene til hver enkelt utøver.

Tove Lillebråten i Tormod Skilag og Kåre Odde i Garmo IL arrangerer Myggklasken. Dette er grasrota, som jobber dugnad og finansierer sentrale forbundsoppgaver med løpsavgift. Den totale meningsløshet, mener artikkelforfatteren. Foto: Hans L. Werp.

”Pengene skulle risle med over idrettslagene”, sa Skaset

Kommentar

- Man blir lei, for systemet er så meningsløst. Demotiverende rett og slett.

SVERIGE HAR TATT UT 11 LØPERE

- De får beskedet nu så vet de vad de ska ladda för, lyder meldingen.

Anne Margrethe Hausken. Foto: Geir Nilsen/OPN.no.

NM-GULL TIL HAUSKEN NORDBERG OG LUNDANES

- Vi har mye å glede oss over i avslutningen av året sesong, sa landslagstrener Kenneth Buck etter NM Ultra i Hønefoss lørdag.

 

VELDIG NÆR VM-MEDALJE FOR KVÅLE

25 sekunder unna VM-gull, bronsen mistet med bare 5 sekunder.

MASSE PENGER TIL ORIENTERINGSLØPERE

6 unge o-løpere fra samme ressurssterke klubb har i sommer blitt belønnet med skilling. - Det er bare utøvere som er på høyt nasjonalt nivå og har betydelige utgifter ved utøvelse av idretten som blir tildelt stipend, heter det i dette som er nok en bekreftelse på at o-sporten har blitt unødvendig kostbar, og at det dessverre er blitt slik også innenfor skogens idrett at ikke alle unge håpefulle får samme muligheter.

ODDA 2-DAGERS - SUVERENE VINNERE UNDER FINALEDAGEN

Løperne som toppet seniorklassene under dag 2 av Odda 2-dagers søndag var i en helt egen klasse.

NORD-NORSK MESTERSKAP - STAFETT

Suksess for IL BUL-Tromsø, Bodø og Omegn IF Orientering, Alta OL og Nordreisa IL.

HANNE SANDSTAD BEST OVER 7,8 KM - LØPER FRA FROL TOPPET 11,5 KM

Løpere fra Freidig og Frol var på nytt aller best i Trøndelag da det søndag ble arrangert orienteringsløp like sør for Trondheim.

FULL FART I DRAMMENSLØPET FOR 400 DELTAGERE

Drammen i Buskerud var søndag sentrum for Østlandets orienteringsløpere.